Mein Angebot zum Thema Hochsensibilität
Beratung hochsensibler Erwachsener
Haben Sie den Verdacht, dass Sie selbst hochsensibel sind?
Sind Sie unsicher bezüglich Ihres Wesenszugs und wie Sie mit bestimmten Eigenschaften im Alltag umgehen können?
Fragen Sie sich, wie Sie Ihrer Hochsensibilität mehr Raum in Ihrem Leben geben können?
Dann sind Sie bei mir genau richtig. Im gemeinsamen Gespräch ist es möglich, Ihre Stärken und Schwächen als hochsensible Persönlichkeit zu entdecken. Ein besonderes Anliegen ist mir dabei der Blick auf Ihre Ressourcen, um Ihr Potenzial in unserer lauten und reizüberfluteten Welt entfalten zu können.
Beratung von Eltern hochsensibler Kinder und Jugendlicher
Eltern hochsensibler Kinder und Jugendlicher sehen sich mit besonderen Anforderungen konfrontiert, die andere Eltern, Erzieherinnen oder Lehrer und Lehrerinnen meist nicht nachvollziehen können.
Hochsensible Kinder und Jugendliche können auf die vielen Reize des Schulvormittags mit Erschöpfung, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und anderen Symptomen reagieren. Auch die „normalen“ Aktivitäten in diesem Alter, wie Kindergeburtstage, Partys, Familienfeste, Schulaufführungen und ähnliches können bei den betroffenen Kindern zu Stresssituationen führen.
Hier möchte ich beratend zur Seite stehen und im gemeinsamen Gespräch erarbeiten, an welchen Stellen Sie und Ihr Kind Beratung und Unterstützung benötigen. Das können einerseits einfache Strukturierungsmöglichkeiten im Alltag sein oder Hinweise für die betreffende Klassenleitung des Kindes. Auch das Thema Entspannung spielt eine wichtige Rolle, da der Alltag – auch der der Kinder – meist sehr voll mit Terminen ist. Da ist es wichtig, immer wieder für Zeiten der Entspannung zu sorgen, damit Aber auch das Thema Ernährung spielt für hochsensible Menschen eine wichtige Rolle, da sie aufgrund der erhöhten Gehirnaktivität schneller einen Energiemangel erleben.
Die Termine können einzeln gebucht werden. Ich nehme mir eine Stunde Zeit, um Ihr Anliegen zu besprechen und gemeinsam abzustimmen, wie ich helfen kann. Vielleicht brauchen nur Sie allein Beratung oder es erscheint sinnvoll zu sein, dass ich auch mit Ihrem Kind arbeite.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf!
Beratung hochsensibler Kinder und Jugendlicher
In meiner Arbeit mit Kindern, die mit gravierenden Lernstörungen zu kämpfen haben, fällt mir immer wieder auf, dass ein beträchtlicher Anteil von ihnen hochsensible Züge zeigt. Und ich frage mich, ob ihnen auch dadurch das Lernen in lauten Klassen, mit häufigen Lehrerwechseln erschwert wird. Wenn ich bei einem der mir anvertrauten Kinder und Jugendliche Hinweise auf Hochsensibilität entdecke, teile ich dies den Eltern mit und stehe beratend zur Seite.
Auch viele Kinder und Jugendliche, die nicht aufgrund einer Lernstörung in meine Praxis kommen, tragen den Charakterzug der Hochsensibilität. Mir ist es ein besonderes Anliegen, mit ihnen ihr besonderes Persönlichkeitsmerkmal zu erforschen und zu verstehen. Nur dann kann es gelingen, ein Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Über- und Unterforderung herzustellen. Dazu gehören die Schulung der Selbstwahrnehmung, um eigene Grenzen wahrzunehmen und diese zu berücksichtigen. Vielen hochsensiblen Kindern und Jugendlichen hilft es, Entspannungsübungen kennen zu lernen, um sich selbst nach großer Anspannung oder Aufregung wieder „herunterfahren“ zu können.
Einen besonderen Raum soll die Suche nach den Fähigkeiten, den „Schätzen“, die die hochsensiblen Kinder und Jugendlichen – vielleicht noch unbemerkt – in sich tragen. Wenn sie diese entdecken und ausleben können, ist es ihnen möglich ihr volles Potenzial zu entfalten.
Termine zur Arbeit an dem Thema Hochsensibilität können einzeln und je nach Bedarf gebucht werden. Ich freue mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen!